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冥想指南影片详情

影片名称:冥想指南

影片别名:mingxiangzhinan

上映时间:未知

国家/地区:欧美

影片分类:纪录片

影片语言:英语

导演:未知 

主演:安迪·普迪迪科姆 

冥想指南简介:深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年aaa。安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace冥想正念指南》是Headspace和VoxMediaStudios三个系深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年aaa。安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace冥想正念指南》是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace睡眠指南》和一段互动体验。制作公司:VoxMediaStudios和HeadspaceStudios。执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽详情

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